COME RICONOSCERE UN RAPPORTO MALATO: 10 SEGNALI DA NON IGNORARE

Quante volte ci siamo rese conto di quanto una storia fosse tossica solo dopo averla chiusa? Perché è facile accorgersene dopo, riesaminando i fatti con una mente meno coinvolta. Allora ci chiediamo, come è possibile essere così ciechi? Come posso riconoscere subito un “malessere” e girargli alla larga, per non rimetterci la salute mentale un’altra volta? Quali sono le “Red flag” che si possono individuare?

È importante specificare che buona parte di questi segnali possono anche provenire da ragazze, perché anche loro in un rapporto possono essere tossiche. Ma quando si parla di questo argomento si tende a fare maggiore riferimento al genere maschile, infatti è nato il termine "malessere", che indica proprio un ragazzo con comportamenti tossici all’interno di una relazione.

Ecco allora i 10 segnali da non ignorare:

1. È un “mammone”: avere un buon rapporto con la propria madre in verità è una cosa positiva, ma se supera un certo limite diventa una vera e propria dipendenza patologica, il che lo porterà a cercare un’altra mamma, non una fidanzata, oltre che a sviluppare molti altri comportamenti preoccupanti.

2. Ti ghosta: se risponde dopo ore, sparisce per giorni e poi riappare magicamente come se nulla fosse, magari ti fa anche love bombing, allora sta creando la ricetta perfetta per farti sviluppare una dipendenza affettiva.

3. È emotivamente incoerente: se un ragazzo che un giorno è super affettuoso e gentile, mentre quello dopo è freddo e distaccato ti porterà a elemosinare attenzioni e ti impedirà di andare avanti.

4. È troppo geloso: un po' di gelosia è normale, chi non l’ha mai provata? il problema sorge quando diventa troppa, a quel punto si trasforma in vera e propria mania di controllo.

5. Non rispetta i tuoi limiti: un ragazzo che viola o ignora i tuoi limiti non ti sta portando rispetto e sta dichiarando che del tuo benessere non gli interessa nulla.

6. Minimizza ciò che provi: quando durante una lite ti dice che stai esagerando o che sei troppo sensibile, sta svalutando le tue emozioni, portandoti a dubitare di te stessa.

7. Cerca di isolarti dai tuoi amici: se un ragazzo comincia a fare di tutto per allontanarti dai tuoi amici con frasi tipo “Non mi va che esci con loro perché non mi fido”, sta cercando di toglierti ogni supporto esterno, rendendoti vulnerabile.

8. Fa la vittima: se durante un litigio comincia a rigirarti tutto contro, portandoti a dubitare di te stessa, si comporta come se fosse lui la vittima e ti porta a chiedere scusa per cose di cui non hai colpa, scappa da lui a gambe levate. 

9. Ti dice che le sue ex sono tutte pazze: quando un ragazzo ti dice che ha avuto sempre brutte esperienze con le donne e che le sue ex erano tutte pazze gelose, chiediti sempre perché si sono comportate in quel modo, spesso una donna non diventa mai gelosa senza motivo.

10. Ti svaluta: se un ragazzo ti insulta continuamente senza motivo o in generale toglie valore a ogni tuo successo, sta cercando di instillare in te le sue insicurezze.

Non è detto che questi comportamenti siano sempre volontari, spesso sono il risultato di un background familiare o relazionale molto complesso, che ne favorisce lo sviluppo. Questo comunque non vuol dire che siano accettabili, poiché puntano sempre a minare la nostra autostima e a farci dubitare di noi stessi. L’importante è riconoscere i segni prima che sia troppo tardi, per consentirci di difenderci e non finire coinvolti in relazioni disfunzionali. 

VIOLA MENCHETTI 3A